週末恒例のドライブを再開しました。
今日はどこに行きますか？
ユンボを見に行きたいです。
メンバーさんの希望に合わせ、今日は梅田の北ヤード周辺にドライブに行ってきましたコロナ禍で途中
下車は出来ませんが、皆さん楽しんでおられました。
施設に戻ると、次は飛行機を見たい、新幹線を見たい等様々な要望が出ました。
週末一つ一つ要望に応えていきます。
大阪にも出ていた「まん延防止重点措置」もようやく解除され、待ちに待ったフリータイムですが、しっかりと感染対策を行いながら、今回は以前希望のあった、お花見散策をスタッフ２名、参加者２名の計４名でさせていただきました。
近くの公園にもこんなに綺麗な桜が咲いているんですね。
参加者の皆様も大変喜んでおられ、必要最低限の外出にとどめ我慢して、自粛されていたんだなぁ、と改めて感じることができる散策でした。
下半身の体操です。約３分の動画です。
「おしり体操」 名前も親しみやすいと思います😊
大阪市大の公式動画
時間も短く、どこかで見たことある動きなのですごく簡単な運動ですので、日頃運動しない人も是非、やってみてはいかがでしょうか。
※これはあくまで、参考動画となりますので、直接のお問い合わせなどご遠慮ください。